洗澡不用沐浴液洗不干净

洗个澡往往会让人全身舒服，但也不少人认为，每天洗澡不必用沐浴液也可以洗干净，其实这是一个很大的误区，以下就与健康养生网小编一起来了解一下如何洗干净身体。

健康养生专家指出，如果每天睡觉之前都能用35-45摄氏度的温水洗个澡，不仅能让全身的肌肉、关节得到松驰，血液循环速度加快，还能帮助你尽快进入睡眠。

专家调查得知，有1/3以上的女性朋友，每天晚上睡觉前只是用温水冲一下，根本没有涂抹浴液。专家提示，如果洗澡时不涂抹浴液的话，腋窝和腹股沟的细菌和汗液很难被清除掉，这样就会导致身体出现异味。所以，汗多时只靠清水冲是不可以的，尤其是炎热的夏季，如果清水冲的不够彻底，细菌就会滞留在身体上，滞留的时间越久，身体上的异味也就会越大。