健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体的运动项目，通过身体练习，达到健身、健美、健心目的。既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，又能全面锻炼身体。对于发展艺术想象力、培养精神文明、表现力都有积极作用。

        健美操社团的活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，在活动中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到社团活动中，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

        健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法。健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身�δ埽�如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。我们的社团在服务同学，配合学校的宣传工作中，在丰富学生的课余生活中尽自己的一份力量。通过社团的各项活动，相信我社定能达到“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”的宗旨，让他们的有个充实的快乐的小学生活。